Descubre trucos fáciles para que tus hijos coman saludable
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Es importante inculcar a los niños
una dieta sana desde pequeños. |
María Dolores Muñoz encargada de comedor en el colegio Santo Domingo (
Plaza Foguerer Tomás Valcárcel Deza, 10. Alicante) nos ofrece diferentes trucos para que los niños coman bien.
Actualmente, esto se ha convertido en una necesidad, ya que en España
el 53,7% de los adultos sufre obesidad o problemas de sobrepeso. Además, como nos comentaba el endocrino,
Vicente Holgado: "La obesidad es la causa principal de enfermedades como la diabetes". Para evitar este tipo de problemas es importante educar a los niños desde que son bien pequeños, inculcándoles una dieta sana y variada, basada en legumbres, verduras y frutas.
Las cadenas Antena 3 y Nova se han sumado a esta causa con la iniciativa
"El Estirón", contra la obesidad infantil.